El Plátano también llamado plátano verde, plátano macho o plátano de cocer.
Por su apariencia física es más grande, robusto y duro que el banano, su piel o cáscara es más gruesa y de un color verde pardusco, su pulpa es harinosa, rica en fibra y almidones.
- Mejora la salud cardiovascular.
- Beneficia el aparato muscular.
- Regulan el tránsito intestinal.
- Optimizan la función neurológica.